通常我們使用血壓計測量血壓時(shí),會(huì )得到三個(gè)數值:收縮壓、舒張壓、心率。
收縮壓和舒張壓其實(shí)分別就是我們常說(shuō)的高壓和低壓。
高血壓的判斷標準:如果成人收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg為高血壓。診斷高血壓時(shí),必須多次測量血壓,僅一次血壓升高者尚不能確診,需隨訪(fǎng)觀(guān)察。
而心率是做什么的呢?
簡(jiǎn)單地說(shuō),人每一次脈搏的搏動(dòng),就代表一次有效的心臟跳動(dòng),每分鐘心臟跳動(dòng)的次數就是心率。心跳是否規律,以及心臟的跳動(dòng)次數,都與人體健康,特別是心腦血管疾病患者的健康息息相關(guān)。
正常情況下,人的脈搏和心率是一致的。心率加快有可能是交感神經(jīng)興奮導致,而交感神經(jīng)興奮與高血壓又是互為因果的關(guān)系。
有研究表明,安靜時(shí)心率偏快(靜息心率偏快)的人收縮壓和舒張壓都較高,心血管疾病發(fā)生和死亡的風(fēng)險也隨之增加。
可以說(shuō)是,心率越快,壽命越短。
心率過(guò)快會(huì )增加高血壓的發(fā)生幾率,相對的,高血壓也會(huì )損害心臟功能,從而使心率加快。
如果高血壓患者的心率超過(guò)80次/分鐘,就應當引起警惕,并進(jìn)行管理,因為高血壓患者的心跳越快,發(fā)生冠心病和死亡的風(fēng)險也越高,應予以重視。
現如今,人們越來(lái)越重視高血壓、冠心病等慢性疾病對健康的影響,對血壓和心率的關(guān)注非常高,因而簡(jiǎn)單易操作的電子血壓計是家庭測量血壓的常備用品。